아름다운 입술을 갖고 있으면, 친철한 말을 하라
사랑스런 눈을 갖고 싶으면, 좋은 점을 보아라
날씬한 몸매를 갖고 싶으면, 너의 음식을 배고픈 사람과 나누라
아름다운 머리카락을 갖고 싶으면,
하루에 한번 어린이가 너의 머리를 쓰다듬게 하라.
아름다운 자세를 갖고 싶으면,
너 혼자 걷고 있지 않음을 명심하며 걸어라.

사람들은 상처로부터 치유되어야 하고
낡은 것으로부터 새로워져야 하며
병으로부터 회복되어야 하고
무지함에서 교화되어야 하며
고통으로부터 구원받고 또 구원받아야 한다.
결코 누구도 버려서는 안된다.

기억하라!
도움의 손길이 필요하다면 네 팔 끝에 있는 손을 이용하면 된다.
더 나이가 들면 손이 두개라는 것을 발견하게 될 것이다.
한손은 너 자신을 돕는 손이고
다른 한손은 다른 사람을 돕는 손이다.